Все мы знаем, что здоровье человека на в большей степени зависит от образа жизни. Сегодня мы делимся основными правилами здорового образа жизни☘: — Физическая активность. Подразумевается не профессиональный спорт, а лишь ежедневные физические нагрузки. Например, посещение фитнес-центров или танцевальных студий. — Сбалансированное питание. Многие в силу занятости на работе, учёбе и нехватки времени переходят к […]