Советы и информация от нашего врача-эпидемиолога Дарьи Перфильевой.
— Грипп и ОРВИ являются самыми распространенными группами инфекционных болезней с широким спектром инфекционных агентов;
— Циркуляция вирусов особенно активизируется в осенне-зимний период;
— Источником инфекции являются больные люди с клинически выраженными и стертыми формами заболевания;
— Вирусы передаются от человека к человеку воздушно-капельным и контактно-бытовым путем;
— Инкубационный период составляет до 7 дней (чаще 2-4 дня);
— В среднем взрослый человек переносит от 2 до 4 респираторных инфекций в год, дети – от 6 до 9 раз.
Какие основные симптомы гриппа и ОРВИ?
— Как правило, заболевание начинается остро с повышения температуры тела, общей слабости, головной боли, боли в мышцах и суставах, кашля и насморка.
Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?
Превентивные меры в отношении гриппы и ОРВИ делятся на специфические и неспецифические.
Сезонная специфическая профилактика гриппа и ОРВИ подразумевает вакцинацию населения с целью повышения резистентности организма человека к вирусам во время максимальной вероятности заболеваний.
В первую очередь вакцинации против гриппа подлежат лица, относящиеся к категории высокого риска заболевания гриппом:
— лица старше 60 лет
— лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек
— женщины во 2-м и 3-м триместре беременности
— лица, часто болеющие ОРВИ
— дети старше 6 месяцев, дети, посещающие ДОО
— школьники
— студенты
— медицинские работники
— работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений, люди с многочисленными производственными контактами
Для специфической профилактики гриппа используются живые и инактивированные вакцины с идентичными эпидемически актуальным штаммам вируса в данном календарном сезоне.
Неспецифическая профилактика подразумевает методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма в отношении вирусов. Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости и включает санитарно-гигиенические и оздоровительные мероприятия:
— гигиена рук (поручни, ручки дверей являются ключевыми факторами передачи инфекции)
— проветривание помещения (не менее 4 раза в сутки по 15 минут),
— влажная уборка помещений с использованием дезинфицирующих средств, активных в отношении респираторных вирусов,
— обеззараживание воздуха с помощью бактерицидных установок,
— рациональное питание,
— физическая активность, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе,
— использование средств индивидуальной защиты в общественных местах.