Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, в том числе включать достаточное количество клетчатки в рацион и уменьшать количество трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
Пациентам при наличии язвенной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни необходимо придерживаться специальной диеты.
Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание — основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.