Всемирный день без табака отмечается во всем мире 31 мая с 1987 года.
Тема Всемирного дня без табака 2024 года — «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности».
Если ваш ребенок курит:
- Постарайтесь спокойно выяснить у ребёнка причину, по которой он начал курить.
- Расскажите о последствиях курения и подтвердите это жизненными примерами.
- Составьте совместный план действий по борьбе с курением в Вашей семье.
- Совместно с ребёнком рассмотрите все минусы, связанные с курением, в том числе и трату денег, которые потратить на более привлекательные для подростка покупки.
- Поощряйте занятия физической активностью и другие интересующие подростка полезные увлечения.
- Если Вы сами курите, то откажитесь от этого и подайте тем самым ребёнку положительный пример.
- Если подросток готов расстаться с курением, но у него никак не получается это сделать самостоятельно, то предложите помощь специалистов (психологов).