От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. Полезные привычки, которые помогут сохранить здоровье сердца.
Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также […]
Врач-эндоскопист эндоскопического отделения Вячеслав Югонсон желает вам в первую пятницу последнего летнего месяца отличного дня!
Департамент здравоохранения Томской области приглашает всех жителей региона пройти бесплатную диспансеризацию или профилактические медосмотры! Сердечно-сосудистые заболевания изначально могут протекать бессимптомно. Однако своевременная диагностика позволяет выявить болезнь на ранней стадии и начать лечение. С начала этого года в рамках диспансеризации и профосмотров был выявлен 391 случай ишемической болезни сердца. Пациенты уже начали лечение. Чрезвычайно важно регулярно […]
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья ребенка. Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают […]
ШАГ 1. Правильный и сбалансированный завтрак. Овсянка с яйцом; омлет с овощами и бутербродом из цельнозернового хлеба; творог с зеленью — вот продукты для оптимального завтрака. ШАГ 2. Ежедневное употребление овощей и фруктов. Запеченные овощи на ужин, фрукты на завтрак и полдник в первой половине дня. Клетчатка способствует пищеварению. А также это здоровая кожа, отличное […]
Незаметно для вас каждый день ваша печень выполняет более 500 жизненно важных функций. Вот почему так важно заботиться о здоровье печени и знать свой статус по гепатиту. Помимо знания своего статуса по гепатиту и обращения за медицинской помощью, ключевыми факторами сбережения здоровья печени являются сокращение потребления алкоголя, достижение здорового уровня массы тела, лечение гипертонии и […]
Пусть утро пятницы будет добрым! Хорошего настроения и продуктивного дня вам желает старший администратор контакт-центра поликлинического отделения №2 Виктория Медведева.
С 24 июля стартовала неделя профилактики заболеваний печени 1. Исключите из рациона продукты с высоким содержанием жира, сахара и соли. Откажитесь от жареной пищи и фастфуда. 2. Минимизируйте употребление алкоголя или полностью откажитесь от него. 3. Старайтесь сбалансировать свое питание. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты, овощи, крупы, мясо, рыба или бобовые, молоко и растительные […]