Астма является хроническим заболеванием, которым страдают как дети, так и взрослые. Воздушные каналы в легких сужаются из-за воспаления и сжимания мышц вокруг малых дыхательных путей. Это вызывает симптомы астмы – кашель, хрип, одышку и чувство сдавленности в груди. Особую важность первичная профилактика имеет для людей, которые принадлежат к группе повышенного риска. Врачи постоянно предупреждают о высокой […]
— Бросайте вредные привычки. Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на легкие. Не существует безопасных доз курения — любое воздействие сигаретного дыма приводит к повреждениям легких и может вызвать рак и другие заболевания. Пассивное курение также оказывает пагубное влияние на легкие, поэтому частое пребывание под воздействием сигаретного дыма опасно. Опасными для здоровья легких являются […]
О сбалансированном питании многие офисные сотрудники только мечтают. Позавтракать не получается, обед бывает нерегулярно, в лучшем случае удается перехватить кофе с печеньем. Основной прием пищи приходится на ужин. Чтобы получить удовольствие, съедается гораздо больше необходимого. В результате возникают болезни, лишний вес, стрессы. Как наладить режим правильного питания на работе? — Завтрак. В первый прием пищи вы […]
Такую операцию в учреждении выполнили урологи больницы впервые в рамках оказания высокотехнологичной помощи — бесплатно для пациента. «Операция проводилась в плановом порядке однокомпонентным протезом Промедон, — отмечает врач-уролог Артур Барабанов, — пациент, 74 года, после радикальной простатэктомии отмечал отсутствие эрекции, стойкую к фармакотерапии (иФДЭ5). Послеоперационный период проходит без осложнений. Мужчина выписан в удовлетворительном состоянии на третий […]
Как укрепить здоровье на рабочем месте? С 24 апреля стартовала неделя популяризации укрепления здоровья на рабочем месте. — Находите время на физкультурные минутки. Небольшой комплекс, состоящий из трёх-пяти упражнений даст возможность снять утомление. — Не забывайте про гимнастику для глаз! Это особенно актуально для работников, которые большинство своего рабочего времени проводят за компьютером. — Старайтесь […]
С марта 2023 года более 1000 томичей прошли диспансеризацию в горбольнице № 3. Обследоваться бесплатно и проверить свое здоровье в горбольнице № 3 может любой желающий в возрасте от 18 лет по полису обязательного медицинского страхования один раз в год в рамках диспансеризации или профилактического осмотра. Записаться на прохождение диспансеризации и профосмотра можно по телефону […]
Доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Как подготовиться к донации: Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы; Лучше пить […]
Давайте сегодня поговорим о том, что нужно знать про кровь? Кровь – это особая биологическая жидкость, которая предназначена для доставки необходимых для жизни веществ в клетки организма и удаления из них продуктов жизнедеятельности. Зачем нужна кровь? — Переносит кислород и углекислый газ от легких к клеткам и обратно. — Доставляет питательные вещества к клеткам: аминокислоты, […]