
Алкоголь окружен множеством мифов, которые часто вводят людей в заблуждение относительно его влияния на здоровье и поведение. — Алкоголь помогает расслабиться и снять стресс.Алкоголь, действительно, может временно притуплять чувства, но в долгосрочной перспективе он усугубляет стресс и депрессию, так как является депрессантом. — Алкоголь помогает заснуть.Хотя алкоголь может ускорить засыпание, он нарушает качество сна и […]