Областное государственное автономное учреждение здравоохранения «Городская клиническая больница №3 им. Б.И. Альперовича»
Томские медики приняли активное участие в массовом забеге «Лыжня России». Участникам предлагалось пройти дистанцию в 2025 метров на разных региональных площадках. Среди сотрудников городской больницы №3 участие в забеге приняла бухгалтер Новоселова Мария Викторовна. Участие в спортивных мероприятиях – отличный пример того, как важно быть активным и вести здоровый образ жизни, особенно в холодное время […]
Это – важнейший орган нашего организма. От состояния сердца напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужны физические нагрузки, ведь сердце, как и любые другие мышцы, тоже требует тренировки. Старайтесь высыпаться, следите за своим питанием, откажитесь от вредных привычек и боритесь со стрессом! Регулярно проходите медосмотр или диспансеризацию, даже если у […]
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных медицинских профосмотров и диспансеризации. Раннее выявление онкологии позволяет оказать наиболее эффективное лечение. Лучшей профилактикой является ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, приверженность правильному питанию, поддержание массы тела и борьба с ожирением, регулярные физические нагрузки.
В понедельник, 3 февраля, главный врач городской больницы №3 им. Б.И. Альперовича Вадим Андреевич Бойков проведет «Открытый прием» в очном формате с 17:00 до 19:00 по адресу ул. Нахимова, 3, 3 этаж, кабинет 5. Необходима предварительная запись. Записаться и уточнить информацию можно по телефону 8 (3822) 41-47-85.
6 аппаратов для суточного холтерного мониторирования сердечного ритма поступили в отделение функциональной диагностики. Оборудование необходимо для диспансерного наблюдения пациентов в рамках борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что является частью президентского нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Аппарат крепится на тело пациента для проведения длительной электрокардиограммы в условиях свободной активности пациента с последующим анализом полученной записи. Результаты мониторинга […]
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Собрали для вас полезные привычки, которые помогут позаботиться о сердце: Отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения и алкоголя. Табачный дым вызывает спазмы сосудов и учащение сердечного ритма. А постоянный прием алкоголя препятствует нормальной работе сердечной […]
Хронические неинфекционные заболевания — основная причина инвалидности и преждевременной смертности россиян. К основным типам таких заболеваний относятся болезни системы кровообращения и органов дыхания, онкология, сахарный диабет. Факторы риска развития неинфекционных заболеваний: курение, нерациональное питание, низкая физактивность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления и холестерина, ожирение. Самый действенный метод профилактики — здоровое питание, физическая активность, […]
На следующей неделе в стационарах городской клинической больницы №3 имени Б. И. Альперовича, областного перинатального центра им. И.Д. Евтушенко и Томской клинической психиатрической больницы «Волонтеры-медики» волонтерского сообщества СибГМУ проведут интерактивные занятия «Будь здоров и счастлив!» для пациентов с депрессивными расстройствами. Всего в цикле планируется 4 мероприятия. Серия интерактивных занятий направлена на то, чтобы поднять настроение […]
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Полученная энергия расходуется на работу органов и биологических систем, физическую активность. В противном случае она накапливается в виде запасов жировой ткани. Главные факторы роста распространенности ожирения: нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни.
Физическая активность продлевает жизнь. Это один из главных способов профилактики старения! У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто достаточно двигается. Кроме того, при низкой активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Повышение уровня активности сокращает риск возникновения депрессии, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и снижает смертность от […]